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Sopa fría de tomate y albahaca para días de calor

Refrescante sopa fría de tomate y albahaca, ideal para combatir el calor con sabores frescos y naturales.

Sopa fría de tomate y albahaca para días de calor
Total
15 min
Preparación
15 min
Cocción
0 min
Porciones
4
Dificultad
Fácil
Costo
Económico

Esta sopa fría de tomate y albahaca es perfecta para los días calurosos, combinando la frescura del tomate con el aroma único de la albahaca. Se prepara rápido y es una opción saludable y vegetariana para una entrada o plato ligero.

Su textura suave y sabor equilibrado hacen que sea una receta ideal para disfrutar en verano. Además, es versátil y se puede acompañar con pan tostado o crocante para mayor textura.

Preparación

  1. 1

    Preparar los tomates

    Lavar bien los tomates y cortarlos en cuartos, descartando la parte del pedúnculo si está dura.

  2. 2

    Procesar los ingredientes

    En una licuadora o procesadora, colocar los tomates cortados, las hojas de albahaca, el diente de ajo pelado, el aceite de oliva y el vinagre de vino blanco. Procesar hasta obtener una mezcla homogénea.

  3. 3

    Ajustar sabor y textura

    Agregar sal y pimienta a gusto. Incorporar poco a poco el agua fría hasta lograr la consistencia deseada y mezclar nuevamente.

  4. 4

    Enfriar la sopa

    Verter la mezcla en un recipiente y llevar a la heladera por al menos 1 hora para que esté bien fría y los sabores se integren.

  5. 5

    Preparar los crocantes (opcional)

    Si quieres acompañar con pan crocante, cortar las rebanadas en cubos, rociar con un poco de aceite de oliva y tostar en horno a 180 °C hasta que estén doradas y crujientes.

  6. 6

    Servir

    Distribuir la sopa fría en platos o pocillos. Agregar los crocantes por encima o servir aparte. Decorar con una hoja de albahaca para presentación.

Consejos

  • Utilizá tomates bien maduros para obtener un sabor más dulce y natural.
  • Si querés una versión más líquida, agregá más agua fría o incluso un poco de jugo de tomate.
  • El ajo es opcional si preferís un sabor más suave, o podés reducir la cantidad.
  • Guardá la sopa en la heladera hasta 2 días en un envase cerrado.

Variaciones

  • Podés agregar un poco de pepino pelado para darle más frescura y textura.
  • En lugar de vinagre de vino blanco, usá jugo de limón para un sabor diferente.
  • Sumar un toque de picante con un poco de ají fresco o pimienta cayena.

Errores frecuentes

  • No usar tomates maduros puede dar un sabor ácido y poco dulce.
  • Procesar la sopa sin integrar bien puede dejar trozos grandes incómodos.
  • No enfriar la sopa lo suficiente disminuye su frescura y sabor.
  • Agregar demasiada agua puede dejar la sopa sin sabor.

Conservación

Conservá la sopa fría en la heladera en un recipiente hermético por hasta 2 días. No conviene congelarla por la textura que pierde.

Preguntas frecuentes

¿Se puede preparar con tomate en lata?

Se recomienda usar tomates frescos para mejor sabor y textura, pero en caso de emergencia podés usar tomates en lata, idealmente enteros y sin condimentos.

¿Puedo usar albahaca seca?

La albahaca fresca es fundamental para el aroma y sabor; la seca no aporta lo mismo y se recomienda solo como último recurso.

¿Cómo evitar que la sopa se oxide?

Cubrir bien la superficie con film transparente o mantener en recipiente cerrado ayuda a conservar el color y sabor.

Información nutricional (por porción)

Calorías
90 kcal
Proteínas
2 g
Carbohidratos
7 g
Grasas
6 g

Valores aproximados; pueden variar según los ingredientes utilizados.

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