Sopa fría de tomate y albahaca para días de calor
Refrescante sopa fría de tomate y albahaca, ideal para combatir el calor con sabores frescos y naturales.

- Total
- 15 min
- Preparación
- 15 min
- Cocción
- 0 min
- Porciones
- 4
- Dificultad
- Fácil
- Costo
- Económico
Esta sopa fría de tomate y albahaca es perfecta para los días calurosos, combinando la frescura del tomate con el aroma único de la albahaca. Se prepara rápido y es una opción saludable y vegetariana para una entrada o plato ligero.
Su textura suave y sabor equilibrado hacen que sea una receta ideal para disfrutar en verano. Además, es versátil y se puede acompañar con pan tostado o crocante para mayor textura.
Preparación
- 1
Preparar los tomates
Lavar bien los tomates y cortarlos en cuartos, descartando la parte del pedúnculo si está dura.
- 2
Procesar los ingredientes
En una licuadora o procesadora, colocar los tomates cortados, las hojas de albahaca, el diente de ajo pelado, el aceite de oliva y el vinagre de vino blanco. Procesar hasta obtener una mezcla homogénea.
- 3
Ajustar sabor y textura
Agregar sal y pimienta a gusto. Incorporar poco a poco el agua fría hasta lograr la consistencia deseada y mezclar nuevamente.
- 4
Enfriar la sopa
Verter la mezcla en un recipiente y llevar a la heladera por al menos 1 hora para que esté bien fría y los sabores se integren.
- 5
Preparar los crocantes (opcional)
Si quieres acompañar con pan crocante, cortar las rebanadas en cubos, rociar con un poco de aceite de oliva y tostar en horno a 180 °C hasta que estén doradas y crujientes.
- 6
Servir
Distribuir la sopa fría en platos o pocillos. Agregar los crocantes por encima o servir aparte. Decorar con una hoja de albahaca para presentación.
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Consejos
- Utilizá tomates bien maduros para obtener un sabor más dulce y natural.
- Si querés una versión más líquida, agregá más agua fría o incluso un poco de jugo de tomate.
- El ajo es opcional si preferís un sabor más suave, o podés reducir la cantidad.
- Guardá la sopa en la heladera hasta 2 días en un envase cerrado.
Variaciones
- Podés agregar un poco de pepino pelado para darle más frescura y textura.
- En lugar de vinagre de vino blanco, usá jugo de limón para un sabor diferente.
- Sumar un toque de picante con un poco de ají fresco o pimienta cayena.
Errores frecuentes
- No usar tomates maduros puede dar un sabor ácido y poco dulce.
- Procesar la sopa sin integrar bien puede dejar trozos grandes incómodos.
- No enfriar la sopa lo suficiente disminuye su frescura y sabor.
- Agregar demasiada agua puede dejar la sopa sin sabor.
Conservación
Conservá la sopa fría en la heladera en un recipiente hermético por hasta 2 días. No conviene congelarla por la textura que pierde.
Preguntas frecuentes
¿Se puede preparar con tomate en lata?
Se recomienda usar tomates frescos para mejor sabor y textura, pero en caso de emergencia podés usar tomates en lata, idealmente enteros y sin condimentos.
¿Puedo usar albahaca seca?
La albahaca fresca es fundamental para el aroma y sabor; la seca no aporta lo mismo y se recomienda solo como último recurso.
¿Cómo evitar que la sopa se oxide?
Cubrir bien la superficie con film transparente o mantener en recipiente cerrado ayuda a conservar el color y sabor.
Información nutricional (por porción)
- Calorías
- 90 kcal
- Proteínas
- 2 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Grasas
- 6 g
Valores aproximados; pueden variar según los ingredientes utilizados.
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