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Coca de verduras catalana con masa casera

Disfrutá de una auténtica coca catalana con masa casera y verduras frescas, ideal para compartir en familia.

Coca de verduras catalana con masa casera
Total
65 min
Preparación
40 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Dificultad
Media
Costo
Económico

La coca de verduras catalana es una deliciosa preparación ideal para aprovechar verduras frescas y darle un toque mediterráneo a tu mesa. Esta receta incluye una masa casera que queda crocante y suave, perfecta para soportar el topping de verduras asadas y aromatizadas con hierbas. Preparar esta cocca de verduras es sencillo y económico, y permite múltiples combinaciones según las verduras de estación. A continuación te mostramos cómo hacerla paso a paso para que salga siempre bien.

Preparación

  1. 1

    Preparar la masa

    En un bol grande, mezclar la harina con la sal y la levadura seca instantánea. Agregar el agua tibia y el aceite de oliva. Mezclar y amasar durante 10 minutos hasta obtener una masa suave y elástica.

  2. 2

    Primer levado

    Formar una bola con la masa, untarla con un poco de aceite y cubrir con un paño. Dejar levar en un lugar tibio por 30 minutos o hasta que duplique su tamaño.

  3. 3

    Preparar las verduras

    Mientras leva la masa, calentar 30 ml de aceite de oliva extra virgen en una sartén, agregar el ajo picado, la cebolla en juliana y saltear hasta que estén transparentes. Reservar.

  4. 4

    Formar la base

    Precalentar el horno a 200 °C. Estirar la masa sobre una placa de horno aceitada o con papel manteca hasta formar un rectángulo o círculo de 1 cm de espesor.

  5. 5

    Colocar las verduras

    Distribuir sobre la masa las verduras en este orden: berenjena y calabacín en rodajas, luego el pimiento en tiras, seguir con la cebolla y ajo salteados y finalmente las rodajas de tomate. Salpimentar, añadir el romero y rociar con un poco de aceite.

  6. 6

    Cocinar la coca

    Hornear la coca en horno precalentado a 200 °C durante 20 a 25 minutos, hasta que la masa esté dorada y crocante y las verduras bien cocidas.

Consejos

  • Para evitar que la masa quede dura, no agregues demasiada harina mientras estirás. Una superficie aceitadas ayuda a que no se pegue.
  • Podés usar otras verduras como zucchini, champiñones o cebolla morada según temporada.
  • Si preferís una textura más crujiente, podes pincelar los bordes de la masa con un poco de aceite antes de hornear.

Variaciones

  • Agregar aceitunas negras laminadas para un toque mediterráneo extra.
  • Incorporar queso rallado por encima antes de hornear para una coca más sabrosa.
  • Usar masa integral para una opción más saludable y fibrosa.

Errores frecuentes

  • No dejar levar la masa el tiempo suficiente para que quede esponjosa.
  • Cortar las verduras muy gruesas, lo que puede provocar que queden crudas.
  • Agregar demasiadas verduras húmedas sin escurrir puede humedecer la masa y hacer que quede blanda.

Conservación

Guardar la coca en un recipiente hermético a temperatura ambiente hasta 2 días. Para conservar más tiempo, dejar enfriar y refrigerar hasta 3 días. Recalentar en horno para mantener crocancia.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar levadura fresca en lugar de seca?

Sí, usar aproximadamente 20 g de levadura fresca, disuelta en el agua tibia, en lugar del sobre de levadura seca instantánea.

¿Se puede hacer la masa en máquina amasadora?

Claro, la amasadora facilita mucho el trabajo. Amasá a velocidad media durante 7-8 minutos hasta que la masa esté lisa y elástica.

Información nutricional (por porción)

Calorías
320 kcal
Proteínas
8 g
Carbohidratos
45 g
Grasas
10 g

Valores aproximados; pueden variar según los ingredientes utilizados.

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