Ñoquis de zapallo con salsa de carne
Deliciosos ñoquis caseros de zapallo, suaves y dulces, acompañados con una salsa de carne tradicional bien sabrosa.

- Total
- 130 min
- Preparación
- 70 min
- Cocción
- 60 min
- Porciones
- 4
- Dificultad
- Media
- Costo
- Medio
Los ñoquis de zapallo son una variante suave y aromática de la clásica pasta italiana, ideales para aprovechar el zapallo de estación. Se combinan con una salsa de carne casera, que aporta un sabor intenso y contundente, perfecto para un plato completo y reconfortante.
Esta receta sencilla requiere tiempo para trabajar bien la masa y cocinar la salsa lentamente, logrando un balance perfecto entre dulzura del zapallo y sabor intenso de la carne. Perfecto para 4 porciones, es un plato que puede disfrutarse en cualquier estación.
Preparación
- 1
Preparar el zapallo
Cortar el zapallo en trozos y cocinar al vapor o hervir hasta que esté bien tierno, aproximadamente 20-25 minutos.
- 2
Preparar la masa de ñoquis
Escurrir bien el zapallo y pisarlo hasta obtener un puré sin grumos. Dejar enfriar un poco.
- 3
Formar la masa
En un bol, mezclar el puré de zapallo con el huevo, la sal y el aceite de oliva. Agregar la harina de a poco y mezclar hasta formar una masa suave y homogénea que no se pegue en las manos. No amasar demasiado.
- 4
Formar los ñoquis
Dividir la masa en porciones y formar cilindros sobre una mesa enharinada. Cortar en porciones de 2 cm y marcar la forma de los ñoquis con un tenedor o con un utensilio especial.
- 5
Cocinar los ñoquis
Hervir 1 litro de agua con sal. Cocinar los ñoquis en el agua hirviendo hasta que suban a la superficie, aproximadamente 2 minutos. Retirar con espumadera y reservar.
- 6
Preparar la salsa de carne
En una sartén con un poco de aceite, sofreír la cebolla, el ajo y el pimiento rojo hasta transparentar (5 minutos). Agregar la carne picada y cocinar hasta que se dore y cambie de color.
- 7
Agregar tomate y especias
Incorporar el tomate triturado, orégano, pimentón, sal y pimienta a gusto. Cocinar a fuego bajo con la sartén tapada, revolviendo ocasionalmente, durante 30-40 minutos.
- 8
Servir
Colocar los ñoquis en una fuente o plato, volcar encima la salsa de carne caliente y servir de inmediato.
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Consejos
- No amases demasiado la masa para que los ñoquis queden suaves, sino pueden quedar duros.
- Si la masa está muy pegajosa, agregar más harina de a poco, sin pasarse.
- Usá zapallo anco porque es más dulce y tiene menos agua que otras variedades.
- Podés preparar la salsa de carne con anticipación y recalentar al momento de servir.
Variaciones
- Para una versión más ligera, podés reemplazar parte de la harina por puré de papa.
- Podés agregar queso rallado a la salsa para darle un toque cremoso.
- En la salsa, podés sumar champiñones picados para más sabor y textura.
Errores frecuentes
- Agregar demasiada harina hace que los ñoquis queden duros y pesados.
- No cocinar bien el zapallo puede generar una masa con exceso de humedad.
- Cocinar demasiado los ñoquis hace que se deshagan.
Conservación
Los ñoquis crudos se pueden congelar en placas enharinadas y luego guardarlos en bolsas aptas para freezer hasta 1 mes. La salsa de carne se conserva bien en la heladera hasta 3 días en recipiente cerrado.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar otro tipo de zapallo?
Sí, podés usar zapallo cabutia o cualquier zapallo dulce, pero el anco es más suave y menos acuoso, ideal para ñoquis.
¿Qué hago si la masa está muy pegajosa?
Agregá un poco más de harina pero con cuidado para no pasarte y endurecer la masa.
¿Se pueden freír los ñoquis en vez de hervirlos?
Sí, en lugar de hervir podés freírlos en aceite caliente hasta que estén dorados, quedan deliciosos y crocantes.
Información nutricional (por porción)
- Calorías
- 410 kcal
- Proteínas
- 20 g
- Carbohidratos
- 50 g
- Grasas
- 12 g
Valores aproximados; pueden variar según los ingredientes utilizados.
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