Rollitos de zapallitos rellenos con ricota y hierbas
Rollitos de zapallitos frescos rellenos con mezcla cremosa de ricota y hierbas, un plato ligero y sabroso para cualquier ocasión.

- Total
- 25 min
- Preparación
- 15 min
- Cocción
- 10 min
- Porciones
- 4
- Dificultad
- Fácil
- Costo
- Económico
Estos rollitos de zapallitos rellenos con ricota y hierbas son una receta simple, fresca y deliciosa para aprovechar los zapallitos en un plato ligero y saludable. La ricota con hierbas le da un toque cremoso y aromático que combina perfecto con la textura suave de los zapallitos.
Perfecto como entrada o plato principal liviano, esta preparación es fácil de hacer y muy versátil, ideal para acompañar una comida o disfrutar en un picnic. Además, es apto para vegetarianos y se puede adaptar sumando ingredientes o condimentando a gusto.
Preparación
- 1
Prepara los zapallitos
Lava los zapallitos y córtalos en láminas finas a lo largo con una mandolina o un cuchillo bien afilado. La idea es que sean flexibles para enrollar.
- 2
Cocina las láminas de zapallito
Calienta agua con sal en una olla grande y blanqueá las láminas de zapallito por 1 minuto. Retirá y colocá inmediatamente en un bowl con agua fría para cortar la cocción. Secá con papel de cocina.
- 3
Prepara el relleno de ricota
En un bol, mezclá la ricota con el perejil, la cebollita de verdeo, el jugo de limón (si usás), sal y pimienta a gusto. Integrá bien.
- 4
Armá los rollitos
Sobre cada lámina de zapallito, colocá una cucharada del relleno y enrollá con cuidado para que no se rompa.
- 5
Serví y terminá el plato
Ubicá los rollitos en una fuente, rociá con aceite de oliva y espolvoreá con queso rallado si querés. Serví a temperatura ambiente o frío.
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Consejos
- Usá zapallitos firmes y frescos para que las láminas no se rompan al enrollar.
- El blanqueo es clave: evita que los zapallitos estén crudos pero no deben cocerse demasiado para mantener su forma.
- Podes agregar hojas de albahaca fresca al relleno para un sabor diferente.
- Si querés, podés usar ricota ahumada para un toque especial.
Variaciones
- Incorporá nueces picadas al relleno para darle textura.
- Agregá trozos pequeños de jamón cocido o panceta para una versión con carne.
- Cubrí los rollitos con salsa de tomate casera y gratiná con queso mozzarella.
Errores frecuentes
- No blanquear los zapallitos puede hacer que queden duros y difíciles de enrollar.
- Excederse en el relleno puede hacer que los rollitos se rompan.
- No secar bien las láminas puede diluir el sabor del relleno y hacer que queden aguados.
Conservación
Conservá los rollitos en un recipiente tapado en la heladera por hasta 2 días. Es mejor consumirlos frescos para que mantengan textura y sabor.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar otro tipo de queso en lugar de ricota?
Sí, podés usar queso crema o requesón, pero la ricota tiene una textura ideal para rellenar sin que quede demasiado líquido.
¿Se pueden preparar con anticipación?
Sí, es mejor prepararlos el día anterior y conservarlos en la heladera para que se integren los sabores, pero consumilos dentro de 2 días.
Información nutricional (por porción)
- Calorías
- 150 kcal
- Proteínas
- 9 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Grasas
- 10 g
Valores aproximados; pueden variar según los ingredientes utilizados.
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