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Guiso de porotos negros con chorizo y verduras al estilo criollo

Un guiso de porotos negros argentino con chorizo y verduras, ideal para reconfortar y disfrutar en cualquier estación.

Guiso de porotos negros con chorizo y verduras al estilo criollo
Total
90 min
Preparación
20 min
Cocción
70 min
Porciones
4
Dificultad
Media
Costo
Económico

Este guiso de porotos negros argentino combina la riqueza de los porotos con el sabor intenso del chorizo y la frescura de las verduras al estilo criollo. Es una receta fácil, nutritiva y perfecta para compartir en familia.

El secreto está en cocinar lentamente para que los porotos queden tiernos y el chorizo aporte su sabor característico. Acompañalo con arroz blanco o una buena ensalada para una comida completa y deliciosa.

Preparación

  1. 1

    Remojar los porotos

    Colocar los porotos negros en un bol con agua fría y dejarlos remojar por al menos 8 horas o toda la noche. Luego escurrirlos y reservar.

  2. 2

    Saltear las verduras y chorizo

    En una olla grande, calentar el aceite a fuego medio. Agregar la cebolla, el pimiento, la zanahoria y el ajo. Cocinar por 5 minutos hasta que la cebolla esté transparente. Agregar el chorizo y saltear hasta que esté dorado.

  3. 3

    Incorporar las especias y tomate

    Añadir el pimentón dulce, el comino, sal y pimienta. Revolver bien para integrar. Agregar los tomates picados y cocinar por 10 minutos para formar un buen sofrito.

  4. 4

    Cocer los porotos

    Agregar los porotos remojados, la hoja de laurel y el caldo de verduras. Llevar a hervor, luego bajar el fuego y cocinar tapado a fuego lento por 60 minutos o hasta que los porotos estén tiernos. Revolver de vez en cuando y agregar agua si es necesario para que no se seque.

  5. 5

    Rectificar sabor y servir

    Probar y ajustar sal y pimienta. Retirar la hoja de laurel. Servir el guiso caliente acompañado con arroz blanco, pan o una ensalada fresca.

Consejos

  • Si no tenés chorizo colorado, podés usar chorizo colorado dulce o algún embutido similar que encuentres.
  • Si querés un guiso más espeso, dejar hervir sin tapa los últimos 10 minutos para que reduzca el líquido.
  • Remojar los porotos la noche anterior ayuda a reducir el tiempo de cocción y mejora su digestibilidad.

Variaciones

  • Se puede agregar un poco de morrón verde o amarillo para más color y sabor.
  • En lugar de caldo, usar agua y sumar un cubito de caldo concentrado para intensificar el gusto.
  • Añadir pimiento picante o ají molido si te gusta el guiso con un toque picante.

Errores frecuentes

  • No remojar los porotos puede hacer que queden duros y tarden mucho en cocinarse.
  • No revolver el guiso durante la cocción puede hacer que se pegue o queme en el fondo de la olla.
  • Agregar sal al principio puede endurecer los porotos; es mejor salarlos casi al final.

Conservación

Guardar el guiso en un recipiente hermético en la heladera por hasta 3 días. Para conservar más tiempo, se puede congelar en porciones por hasta 2 meses.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar porotos negros enlatados?

Sí, pero reduce el tiempo de cocción y agrégalos hacia el final del guiso para evitar que se deshagan.

¿Se puede hacer este guiso sin chorizo?

Claro, podés omitir el chorizo y agregar un poco más de verduras o usar alguna proteína vegetal para mantenerlo sabroso.

Información nutricional (por porción)

Calorías
410 kcal
Proteínas
25 g
Carbohidratos
40 g
Grasas
14 g

Valores aproximados; pueden variar según los ingredientes utilizados.

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