Pan casero con orégano y semillas para el mate
Prepara un pan casero con orégano y semillas ideal para acompañar el mate, fácil y con un sabor único.

- Total
- 65 min
- Preparación
- 30 min
- Cocción
- 35 min
- Porciones
- 8
- Dificultad
- Fácil
- Costo
- Económico
Este pan casero con orégano y semillas es perfecto para disfrutar con el mate, aportando un toque especial y nutritivo. Su miga suave y corteza crocante lo hacen irresistible para cualquier ocasión.
La receta es sencilla y accesible, usando ingredientes fáciles de conseguir en Argentina. Ideal para quienes buscan un pan casero aromático y con textura gracias a las semillas.
Preparación
- 1
Activar la levadura
En un bol pequeño, mezclar el agua tibia con el azúcar y la levadura seca. Dejar reposar 10 minutos hasta que forme espuma.
- 2
Preparar la masa
En un bol grande, combinar la harina, la sal, el orégano y las semillas mixtas. Agregar el aceite de oliva y el agua con levadura. Mezclar hasta integrar.
- 3
Amasar
Volcar la masa sobre una superficie limpia y amasar durante 10 minutos hasta obtener una masa suave, elástica y no pegajosa. Si está muy seca, agregar un poco de agua; si está muy pegajosa, un poco de harina.
- 4
Primer levado
Formar una bola con la masa, colocarla en un bol aceitado y cubrir con un repasador limpio. Dejar leudar entre 1 hora y 1 hora y media, hasta que duplique su tamaño.
- 5
Formar el pan
Desgasificar la masa suavemente, darle forma de barra o bola según preferencia, y colocar en una fuente enharinada o con papel manteca.
- 6
Segundo levado
Cubrir nuevamente con el repasador y dejar leudar 30 minutos más para que crezca un poco.
- 7
Preparar para hornear
Precalentar el horno a 200 °C. Opcionalmente, pincelar la superficie con agua para favorecer una corteza crocante. Hacer cortes superficiales con un cuchillo bien afilado.
- 8
Hornear
Cocinar el pan durante 30-35 minutos o hasta que esté dorado y al golpear la base suene hueco. Dejar enfriar sobre una rejilla antes de cortar.
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Consejos
- Usá semillas frescas para un mejor sabor y textura.
- El orégano puede reemplazarse por romero si querés variar el aroma.
- Si no tenés semillas mixtas, podés usar sólo semillas de girasol o lino.
- El tiempo de levado puede variar según la temperatura ambiente, buscá que la masa duplique su tamaño.
- Guardar el pan en una bolsa de tela para evitar que se humedezca.
Variaciones
- Incorporar queso rallado a la masa para un pan con más sabor.
- Agregar aceitunas picadas junto con las semillas para un toque mediterráneo.
- Usar harina integral en parte para un pan más rústico y nutritivo.
Errores frecuentes
- No activar bien la levadura, lo que impide que la masa leve correctamente.
- Agregar demasiada harina al amasar, resultando en una masa seca y dura.
- No dejar reposar suficiente la masa para que leve bien.
- Hornear a temperatura incorrecta, afectando la textura y el dorado.
Conservación
Conservar el pan en una bolsa de tela o recipiente hermético a temperatura ambiente por hasta 3 días. Para prolongar la vida útil, congelar en porciones y descongelar a temperatura ambiente.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar levadura fresca en lugar de seca?
Sí, usá aproximadamente 20 g de levadura fresca y disolvela en el agua tibia con el azúcar.
¿Se puede hacer la masa sin amasar?
Podés hacer una masa tipo no-knead y dejar reposar más tiempo, pero la textura será diferente.
¿Qué semillas son mejores para esta receta?
Semillas de girasol, lino y sésamo son excelentes opciones que aportan sabor y textura.
Información nutricional (por porción)
- Calorías
- 220 kcal
- Proteínas
- 7 g
- Carbohidratos
- 40 g
- Grasas
- 4 g
Valores aproximados; pueden variar según los ingredientes utilizados.
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