Recetivia
☰

Polenta crocante en air fryer con salsa de tomate

Aprendé a preparar polenta crocante en air fryer acompañada con una salsa de tomate casera, fácil y rápida.

Polenta crocante en air fryer con salsa de tomate
Total
30 min
Preparación
10 min
Cocción
20 min
Porciones
4
Dificultad
Fácil
Costo
Económico

Esta polenta crocante en air fryer es una opción deliciosa y práctica para disfrutar de un plato bien crujiente por fuera y tierno por dentro. Acompañada con una salsa de tomate casera simple, se convierte en un plato ideal para cualquier ocasión. La receta tiene pocos ingredientes, es económica y aprovecha al máximo la air fryer para un acabado saludable sin necesidad de frituras abundantes.

Preparación

  1. 1

    Preparar la polenta

    En una cacerola, llevar a ebullición el agua con la sal. Agregar la polenta en forma de lluvia mientras revolvemos con batidor para que no se formen grumos.

  2. 2

    Cocinar la polenta

    Reducir el fuego a medio-bajo y cocinar la polenta revolviendo constantemente durante 10 minutos o hasta que espese. Añadir 1 cucharada de aceite de oliva al final y mezclar bien.

  3. 3

    Formar la base de polenta

    Verter la polenta caliente en una placa o molde aceitado, nivelar bien la superficie con una espátula y dejar enfriar a temperatura ambiente para que se solidifique, unos 20 minutos.

  4. 4

    Cortar la polenta

    Una vez fría, cortar la polenta en bastones o cuadrados según prefieras. Pincelar los trozos con la otra cucharada de aceite de oliva para que queden crocantes en la air fryer.

  5. 5

    Cocinar en la air fryer

    Precalentar la air fryer a 200 °C por 3 minutos. Colocar la polenta en la canasta sin superponer y cocinar 15 minutos, dando vuelta a mitad de cocción para dorar ambos lados.

  6. 6

    Preparar salsa de tomate

    Mientras tanto, en una sartén calentar 1 cucharada de aceite de oliva, rehogar el ajo picado hasta que libere aroma. Agregar el tomate triturado, azúcar, sal, pimienta y cocinar 10 minutos a fuego bajo, incorporando la albahaca justo antes de apagar.

  7. 7

    Servir

    Servir la polenta crocante junto con la salsa de tomate caliente. Espolvorear queso rallado y decorar con hojas de albahaca fresca si deseas.

Consejos

  • Para que la polenta quede más firme y fácil de cortar, podés dejarla enfriar en la heladera por al menos 1 hora.
  • Si querés un extra de sabor, podés añadir queso rallado a la polenta mientras se cocina.
  • No sobrecargues la canasta de la air fryer, debe circular el aire para que quede crocante.
  • La salsa se puede preparar con tomates enteros en lata o salsa de tomate, ajustando la cantidad y sabor.

Variaciones

  • Podés usar polenta instantánea para reducir tiempos de cocción, ajustando el líquido según instrucciones del paquete.
  • Incorporá verduras asadas a la salsa para un toque diferente.
  • Para un plato vegetariano con proteína, acompañá con queso mozzarella o ricota fresca.

Errores frecuentes

  • No revolver la polenta al cocinarla genera grumos.
  • No dejar enfriar la polenta impide poder cortarla y darle forma.
  • Cocinar mucha cantidad en la canasta de la air fryer produce que la polenta no quede crocante.

Conservación

La polenta crocante se puede conservar en la heladera hasta 2 días en un recipiente hermético. Recalentar en air fryer o horno para recuperar la crocancia. La salsa se guarda en heladera hasta 3 días.

Preguntas frecuentes

¿Se puede hacer la polenta crocante sin air fryer?

Sí, podés dorar los trozos de polenta en horno bien caliente o en una sartén con un poco de aceite hasta que queden crocantes.

¿Qué tipo de polenta es mejor para esta receta?

Recomiendo polenta común o sémola de maíz fina para que la textura sea suave y firme cuando se enfríe.

¿Puedo usar polenta instantánea?

Sí, ajustá el líquido y tiempo de cocción según el paquete, pero el resultado final será similar.

Información nutricional (por porción)

Calorías
280 kcal
Proteínas
6 g
Carbohidratos
50 g
Grasas
5 g

Valores aproximados; pueden variar según los ingredientes utilizados.

Seguí cocinando

Más recetas que te pueden gustar