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Sopes mexicanos con frijoles, queso y salsa casera

Deliciosos sopes mexicanos con masa de maíz, frijoles, queso fresco y una vibrante salsa casera para un plato auténtico.

Sopes mexicanos con frijoles, queso y salsa casera
Total
50 min
Preparación
20 min
Cocción
30 min
Porciones
4
Dificultad
Media
Costo
Medio

Prepara unos auténticos sopes mexicanos usando masa de maíz fresca, frijoles refritos, queso fresco y una salsa casera llena de sabor. Esta receta es ideal para compartir y disfrutar de la cocina tradicional mexicana en casa.

Los sopes se destacan por su textura suave y su borde grueso que retiene perfectamente los toppings. Te mostramos paso a paso cómo hacerlos a mano para lograr un resultado casero y bien auténtico, acompañados de una salsa casera que le da el toque final perfecto.

Preparación

  1. 1

    Preparar la masa

    En un bowl, mezcla la masa de maíz con la sal y el agua tibia hasta obtener una masa suave pero que no se pegue en las manos. Ajusta el agua si es necesario.

  2. 2

    Formar los sopes

    Divide la masa en 8 porciones iguales, forma bolas y aplánalas con la mano o con una prensa para tortillas hasta que tengan 10 cm de diámetro. Con el dedo, marca un borde grueso alrededor para formar un borde elevado.

  3. 3

    Freír los sopes

    Calienta el aceite en una sartén a fuego medio. Cocina los sopes por unos 2 minutos de cada lado o hasta que estén dorados y el borde se mantenga firme. Retira y escurre sobre papel absorbente.

  4. 4

    Preparar la salsa casera

    Asa los tomates, cebolla, chiles y ajo en una sartén o comal hasta que tengan manchas negras y estén tiernos. Licúa con cilantro, sal y jugo de medio limón hasta lograr una salsa homogénea.

  5. 5

    Calentar los frijoles

    Calienta los frijoles refritos en una olla pequeña hasta que estén bien calientes y fáciles de untar.

  6. 6

    Armar los sopes

    Unta una capa generosa de frijoles refritos sobre cada sope. Agrega lechuga picada, salsa casera y espolvorea con queso fresco desmenuzado.

Consejos

  • Si no tenés masa nixtamalizada, podés usar harina especial para tortillas mezclada con agua y sal para hacer la masa.
  • Para darle un toque crocante, freí los sopes hasta que estén bien dorados pero sin quemar.
  • Si preferís menos picante, reduce la cantidad de chiles serranos en la salsa o usá chiles dulces.
  • La lechuga puede ser reemplazada por repollo finamente picado si lo preferís.
  • Podés agregar crema o aguacate para variar la cobertura.

Variaciones

  • Agrega carne deshebrada o pollo para un plato más completo.
  • Usá distintos tipos de queso como panela o mozzarella si no conseguís queso fresco.
  • Incorpora rodajas de aguacate para frescura y textura cremosa.

Errores frecuentes

  • No formar bien el borde del sope hace que los toppings se caigan al comer.
  • Freír a fuego muy alto puede quemar la masa por fuera y dejarla cruda por dentro.
  • Usar masa muy húmeda dificulta darles forma y produce sopes quebradizos.

Conservación

Los sopes armados se disfrutan mejor frescos. Se pueden conservar las tortas de masa crudas bajo papel film en la heladera por 1 día o congelarlas por hasta 1 mes.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar harina de maíz para hacer la masa?

Sí, siempre que sea harina especial para tortillas y la mezcles con la cantidad correcta de agua para obtener una masa suave.

¿Cómo puedo hacer la salsa menos picante?

Reducí o retirá las semillas de los chiles serranos o usá pimientos dulces para una salsa más suave.

¿Se pueden preparar con anticipación?

Podés hacer la masa y los sopes sin freír con anticipación y freírlos justo antes de servir para que estén frescos.

Información nutricional (por porción)

Calorías
350 kcal
Proteínas
12 g
Carbohidratos
45 g
Grasas
10 g

Valores aproximados; pueden variar según los ingredientes utilizados.

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