Locro argentino con zapallo, porotos y maíz para fechas patrias
Un locro tradicional argentino con zapallo, porotos y maíz, ideal para celebrar fechas patrias con sabor casero y contundente.

- Total
- 210 min
- Preparación
- 30 min
- Cocción
- 180 min
- Porciones
- 6
- Dificultad
- Media
- Costo
- Medio
Esta receta de locro argentino combina zapallo, porotos y maíz para lograr un plato típico, lleno de sabor y textura, perfecto para las celebraciones patrias. La cocción lenta potencia los sabores y hace que cada bocado sea reconfortante y auténtico.
El locro es un clásico de la gastronomía argentina, especialmente popular en fechas como el 25 de mayo y el 9 de julio. Esta versión respeta la tradición agregando ingredientes fundamentales, para que disfrutes de un plato muy argentino en tu mesa.
Preparación
- 1
Preparar los porotos y el maíz
Remojar los porotos blancos y el maíz seco en agua por lo menos 12 horas antes. Escurrir y reservar.
- 2
Saltear la base
En una olla grande, calentar el aceite vegetal. Agregar la cebolla y el ajo picados, y rehogar hasta que estén transparentes, unos 5 minutos a fuego medio.
- 3
Agregar panceta y chorizo
Incorporar la panceta picada y las rodajas de chorizo colorado. Cocinar unos 10 minutos hasta que tomen color y larguen sus jugos.
- 4
Sumar ingredientes principales
Agregar el zapallo cortado en cubos, los porotos y el maíz remojados. Revolver bien con la preparación anterior.
- 5
Condimentar y cocinar
Añadir el pimentón dulce y, si se desea, ají molido. Cubrir con el agua y llevar a hervor. Reducir el fuego a bajo y cocinar tapado durante aproximadamente 3 horas, revolviendo de vez en cuando y controlando que no se pegue. Agregar agua si fuera necesario.
- 6
Salpimentar y espesar
Al final de la cocción, salpimentar a gusto. Si el locro está muy líquido, cocinar destapado unos minutos para espesar. La textura debe ser cremosa y espesa.
- 7
Reposar y servir
Dejar reposar el locro unos 10 minutos antes de servir para que los sabores se integren. Servir caliente acompañado con pan.
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Consejos
- Remojar los porotos y el maíz la noche anterior para que se cocinen mejor y sean más digeribles.
- Si preferís, podés sumar zapallito en lugar de zapallo anco, aunque cambia un poco la textura.
- Usá una olla grande para que no se derrame durante la cocción larga.
- El locro suele quedar mejor al día siguiente, así que podés prepararlo con anticipación.
- Si te gusta más picante, aumentá la cantidad de ají molido o sumá una pizca de pimienta de cayena.
Variaciones
- Podés agregar carne de cerdo en trozos para hacer un locro más contundente.
- Incorporá verduras como zanahoria o cebolla de verdeo para variar el sabor.
- Para una versión vegetariana, evitá la panceta y el chorizo y usá caldo de verduras en lugar de agua.
Errores frecuentes
- No remojar los porotos y el maíz, lo que hace que queden duros y aumente el tiempo de cocción.
- Agregar el agua de golpe y no controlar durante la cocción, puede quedar muy líquido o pegarse en el fondo.
- No salpimentar correctamente al final, lo que hace que el sabor quede opaco.
Conservación
Guardá el locro en un recipiente hermético en la heladera hasta por 3 días. Para conservarlo más tiempo, podés congelarlo en porciones.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar zapallo cabutia en lugar de zapallo anco?
Sí, el zapallo cabutia es una buena alternativa y aporta un sabor dulce similar. Solo ajustá la cantidad porque suele ser más pesado.
¿Cuánto tiempo se debe remojar el maíz y los porotos?
Lo ideal es remojarlos al menos 12 horas para que se hidraten y suavicen antes de la cocción.
¿Se puede hacer el locro en una olla a presión?
Sí, usando olla a presión podes reducir el tiempo de cocción a aproximadamente 45 minutos, pero hay que cuidar que no se pegue.
Información nutricional (por porción)
- Calorías
- 420 kcal
- Proteínas
- 18 g
- Carbohidratos
- 55 g
- Grasas
- 10 g
Valores aproximados; pueden variar según los ingredientes utilizados.
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