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Pizza vegetariana con berenjenas, morrones y aceitunas

Disfrutá una pizza vegetariana con berenjenas tiernas, morrones asados y aceitunas negras, casera y llena de sabor.

Pizza vegetariana con berenjenas, morrones y aceitunas
Total
45 min
Preparación
20 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Dificultad
Media
Costo
Económico

Esta pizza vegetariana con berenjenas combina el sabor suave y ahumado de la berenjena con la dulzura de los morrones y el toque salado de las aceitunas. Ideal para quienes buscan una opción sabrosa y saludable sin carne.

La masa queda crocante y la preparación es sencilla, perfecta para compartir en reuniones o para una cena rápida y nutritiva. Aprovechá ingredientes frescos y accesibles para lograr un plato delicioso y casero.

Preparación

  1. 1

    Preparar la masa

    Disolver la levadura seca en el agua tibia con una pizca de azúcar. Dejar reposar 10 minutos hasta que forme espuma. En un bol, mezclar la harina con la sal, hacer un hueco y agregar la levadura disuelta y 2 cucharadas de aceite. Amasar hasta obtener una masa lisa y elástica, unos 10 minutos. Tapar y dejar levar 1 hora en un lugar cálido.

  2. 2

    Preparar el relleno

    Mientras la masa leva, calentar 1 cucharada de aceite en una sartén y saltear las rodajas de berenjena hasta que estén tiernas y doradas, aproximadamente 5 minutos por lado. Reservar.

  3. 3

    Preparar los morrones

    En la misma sartén, agregar un poco más de aceite y cocinar las tiras de morrón hasta que estén suaves y ligeramente caramelizadas, aproximadamente 8 minutos. Reservar.

  4. 4

    Formar la pizza

    Precalentar el horno a 220 °C. Estirar la masa sobre una placa aceitada o con papel horno hasta formar un disco de 30 cm. Cubrir con la salsa de tomate de manera uniforme.

  5. 5

    Agregar los toppings

    Distribuir la mozzarella sobre la salsa. Colocar las rodajas de berenjena, las tiras de morrón y las aceitunas en rodajas. Espolvorear con orégano seco y pincelar los bordes con aceite de oliva.

  6. 6

    Hornear

    Llevar la pizza al horno y cocinar durante 20-25 minutos, o hasta que la masa esté bien dorada y el queso burbujeante. Retirar y dejar reposar 5 minutos antes de cortar y servir.

Consejos

  • Para evitar que la berenjena absorba mucho aceite, podés espolvorearla con sal y dejarla reposar 15 minutos antes de cocinarla, luego secar con papel absorbente.
  • Podés usar morrones asados envasados si no tenés fresco, quedan muy bien.
  • Si no tenés mozzarella, podés reemplazar con queso cremoso o algún queso que funda bien.

Variaciones

  • Agregar rodajas de tomate fresco sobre el queso para sumar frescura.
  • Incorporar aceitunas verdes para un contraste distinto.
  • Sumar hojas de albahaca fresca al final antes de servir.

Errores frecuentes

  • No dejar levar bien la masa, lo que puede hacer que quede dura.
  • Cocinar la berenjena sin escurrir puede resultar en una pizza con exceso de humedad.
  • No distribuir bien la salsa y los ingredientes provoca que algunas partes queden secas.

Conservación

Guardar la pizza sobrante en un recipiente cerrado en la heladera hasta por 2 días. Calentar en horno o sartén para que mantenga la textura.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar berenjena congelada para esta pizza?

La berenjena congelada suele soltar más agua y quedar blanda, es mejor usar berenjena fresca para mantener la textura.

¿Se puede hacer la masa con levadura fresca?

Sí, usá aproximadamente 20 g de levadura fresca y disolvela en el agua tibia en lugar de la seca.

Información nutricional (por porción)

Calorías
380 kcal
Proteínas
15 g
Carbohidratos
45 g
Grasas
12 g

Valores aproximados; pueden variar según los ingredientes utilizados.

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