Rabas crocantes y doradas en air fryer
Aprendé a preparar rabas crocantes y doradas en air fryer, perfectas para un snack rápido y delicioso.

- Total
- 27 min
- Preparación
- 15 min
- Cocción
- 12 min
- Porciones
- 4
- Dificultad
- Fácil
- Costo
- Medio
Esta receta te muestra cómo lograr unas rabas bien crocantes y doradas usando la air fryer, manteniendo el sabor fresco del calamar. Ideal para un aperitivo o entrada rápida y sin exceso de aceite. Con pocos ingredientes y pasos fáciles, vas a conseguir unas rabas tiernas por dentro y crocantes por fuera, perfectas para acompañar con tu salsa favorita o una rodaja de limón.
Preparación
- 1
Preparar los calamares
Lavá bien los calamares cortados en aros y secalos con papel de cocina para quitar exceso de humedad.
- 2
Mezclar el rebozado
En un bowl, combiná la harina, pimentón dulce, ajo en polvo, sal y pimienta negra.
- 3
Pasar las rabas por la harina
Pasá los calamares por la mezcla de harina asegurando que queden bien cubiertos. Sacudí el exceso.
- 4
Precalentar la air fryer
Encendé la air fryer a 200°C y dejala precalentar durante 3 minutos.
- 5
Cocinar las rabas
Colocá las rabas en la canasta de la air fryer en una sola capa. Rociá con aceite en aerosol. Cociná 6 minutos a 200°C.
- 6
Dar vuelta y continuar cocción
Volteá las rabas, rociá un poco más de aceite y cociná otros 6 minutos hasta que estén doradas y crocantes.
- 7
Servir
Sacá las rabas y servilas inmediatamente con rodajas de limón y la salsa que más te guste.
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Consejos
- Secar bien los calamares es clave para que queden crocantes.
- No sobrecargues la canasta para que el aire circule bien y la cocción sea pareja.
- Usar aceite en aerosol ayuda a que queden doradas sin empaparlas.
- Podés acompañar con mayonesa, salsa tártara o chimichurri.
- Si preferís, probá cambiar el pimentón por ají molido para un toque picante.
Variaciones
- Podés usar pan rallado en lugar de harina para una textura diferente.
- Agregar parmesano rallado a la mezcla de harina para sabor extra.
- Probar con especias como orégano o comino en el rebozado.
Errores frecuentes
- No secar bien los calamares antes de rebozar, lo que impide que queden crocantes.
- Poner demasiadas rabas juntas reduce la circulación del aire y dan una cocción desigual.
- No rociar con aceite durante la cocción puede hacer que queden secas o poco doradas.
Conservación
Se recomienda consumir las rabas recién hechas para que mantengan la textura crocante. Si sobran, guardalas en un recipiente hermético en la heladera y recalentalas en la air fryer a 180°C por 3-4 minutos.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar rabas congeladas?
Sí, pero es importante descongelarlas y secarlas bien para evitar exceso de humedad y lograr mejor crocantez.
¿Es necesario usar aceite?
Sí, un poco de aceite ayuda a que las rabas queden doradas y crocantes, aunque sea en spray o pincelado.
¿Se pueden hacer sin gluten?
Podés usar harina sin gluten o féculas como maicena para adaptar la receta.
Información nutricional (por porción)
- Calorías
- 280 kcal
- Proteínas
- 30 g
- Carbohidratos
- 25 g
- Grasas
- 5 g
Valores aproximados; pueden variar según los ingredientes utilizados.
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