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Sándwich de pollo grillado con palta y mayonesa casera para la cena

Disfrutá un sándwich de pollo grillado con palta y mayonesa casera, ideal para una cena fácil y sabrosa.

Sándwich de pollo grillado con palta y mayonesa casera para la cena
Total
30 min
Preparación
15 min
Cocción
15 min
Porciones
2
Dificultad
Fácil
Costo
Económico

Este sándwich combina la jugosidad del pollo grillado con la cremosidad de la palta y el sabor auténtico de una mayonesa casera. Perfecto para una cena rápida y nutritiva que vas a querer repetir. La receta es sencilla, con ingredientes accesibles y pasos claros, ideal para sorprender con un plato casero y delicioso.

Preparación

  1. 1

    Preparar la mayonesa casera

    Colocar el huevo en un frasco alto y agregar el jugo de limón, la mostaza, una pizca de sal y pimienta si se desea. Con una batidora de mano, comenzar a batir y, sin dejar de batir, agregar el aceite neutro en forma de hilo hasta emulsionar y obtener una mayonesa espesa.

  2. 2

    Cortar y condimentar la palta

    Cortar la palta por la mitad, sacar la pulpa y colocarla en un bol. Agregar jugo de limón y una pizca de sal. Apretar con un tenedor hasta formar un puré con algunos trozos.

  3. 3

    Grillar el pollo

    Salpimentar las pechugas de pollo y ponerlas a grillar en una sartén con el aceite de oliva caliente durante 6-7 minutos por lado, hasta que estén bien cocidas y doradas. Retirar y dejar reposar 3 minutos.

  4. 4

    Armar el sándwich

    Untar una capa generosa de mayonesa casera en dos rebanadas de pan. Sobre una de ellas, colocar la pechuga de pollo grillada cortada en tiras o filetes, encima una capa de puré de palta y cerrar con la otra rebanada.

  5. 5

    Servir

    Cortar el sándwich en diagonal y servir inmediatamente para que el pan mantenga su textura. Ideal para acompañar con una ensalada fresca o papas al horno.

Consejos

  • Usá palta bien madura para que el puré quede cremoso y sabroso.
  • Si no querés usar huevo crudo, podés comprar mayonesa lista o preparar una mayonesa en base a yogurt.
  • Para un toque extra, agregá hojas de lechuga o tomate en rodajas al sándwich.
  • Para que el pollo quede jugoso, no lo cocines en exceso y dejalo reposar tras la cocción.

Variaciones

  • Podés reemplazar el pollo por pechuga de pavo grillada.
  • Incorporá queso fresco o mozzarella para un sándwich más cremoso.
  • En lugar de mayonesa, usar un aderezo a base de yogur con perejil y ajo para una opción más ligera.

Errores frecuentes

  • No dejar reposar el pollo después de grillarlo, lo que provoca que pierda jugosidad.
  • Usar palta poco madura que no aporta la cremosidad deseada.
  • Agregar la mayonesa en exceso, lo que puede humedecer demasiado el pan.

Conservación

El sándwich es mejor consumirlo apenas armado para evitar que el pan se humedezca. La mayonesa y el puré de palta se pueden conservar en un recipiente hermético en la heladera hasta 2 días.

Preguntas frecuentes

¿Puedo preparar la mayonesa con otro tipo de aceite?

Sí, podés usar aceite de girasol o mezcla de aceite de oliva y neutro para un sabor más suave.

¿Cómo conservar la palta para que no se oxide?

Agregá jugo de limón antes de cortar y guardala en un recipiente cerrado en la heladera para retardar la oxidación.

Información nutricional (por porción)

Calorías
480 kcal
Proteínas
40 g
Carbohidratos
34 g
Grasas
22 g

Valores aproximados; pueden variar según los ingredientes utilizados.

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