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Tarta de papa con jamón y queso con base integral

Deliciosa tarta de papa integral con jamón y queso, ideal para una comida casera y nutritiva.

Tarta de papa con jamón y queso con base integral
Total
60 min
Preparación
30 min
Cocción
30 min
Porciones
6
Dificultad
Media
Costo
Económico

Esta tarta de papa integral combina la suavidad de las papas con el sabor del jamón y el queso, sobre una base saludable de masa integral. Perfecta para una cena o almuerzo ligero que gusta a toda la familia.

La base integral aporta fibra y sabor, mientras que el relleno queda jugoso y cremoso. Fácil de preparar, te llevará unos 60 minutos en total y rinde para 6 porciones.

Preparación

  1. 1

    Preparar la masa integral

    Colocá la harina integral y la sal en un bol grande. Agregá la manteca fría y trabajá con las yemas de los dedos hasta obtener una textura arenosa con algunos grumos pequeños.

  2. 2

    Formar la masa

    Incorporá agua fría de a poco (aprox. 80 ml) y mezclá hasta formar una masa que no se pegue en las manos. Formá una bola, envolvela en film y dejá descansar en la heladera por 30 minutos.

  3. 3

    Precalentar el horno

    Encendé el horno a 180°C para que llegue a temperatura mientras armás la tarta.

  4. 4

    Preparar el relleno

    Herví las rodajas de papa en agua con sal durante 5 minutos para que estén algo tiernas. Escurrilas bien y dejá enfriar un poco.

  5. 5

    Estirar la masa e incorporar al molde

    Tomá la masa de la heladera, estirala sobre una superficie enharinada hasta cubrir un molde para tarta de 26 cm. Pincelá la base con aceite de oliva para evitar que humedezca.

  6. 6

    Montar la tarta

    Colocá una capa de papas en el fondo, luego cubrila con fetas de jamón y queso. Repetí las capas, terminando con queso. Batí los huevos con la leche, sal, pimienta y nuez moscada y volcá la mezcla por encima, que cubra todo.

  7. 7

    Hornear

    Llevá la tarta al horno y cocinala durante 30 minutos o hasta que esté dorada y el relleno firme al tacto.

Consejos

  • Podés reemplazar la manteca por margarina para una opción más ligera.
  • Dejá reposar la masa mínimo 30 minutos para que sea más fácil de manejar y quede más sabrosa.
  • Si no encontrás queso cremoso, usá mozzarella o queso mantecoso.
  • Para un sabor extra, podés agregar cebolla salteada en el relleno.

Variaciones

  • Usá la masa integral para hacer tartas con otros rellenos como verduras o pollo.
  • Agregá hierbas frescas como perejil o tomillo al relleno para un toque aromático.

Errores frecuentes

  • No cocinar las papas previamente puede hacer que queden duras.
  • No pincelar la base puede hacer que la masa quede húmeda o se pegue al molde.
  • Agregar demasiada leche puede hacer que el relleno quede líquido y difícil de cortar.

Conservación

Conservá la tarta tapada en la heladera por hasta 2 días. Para recalentar, calentá en horno a 160°C por 10-15 minutos para que recupere textura.

Preguntas frecuentes

¿Se puede hacer la masa sin manteca?

Sí, podés usar aceite de oliva en lugar de manteca, pero la textura será diferente y menos hojaldrada.

¿Puedo usar otra harina para la base?

Podés usar harina común, pero la integral aporta sabor y fibra extra.

¿Cuánto dura la tarta si la guardo en la heladera?

Hasta 2 días bien conservada en un recipiente tapado.

Información nutricional (por porción)

Calorías
320 kcal
Proteínas
15 g
Carbohidratos
30 g
Grasas
15 g

Valores aproximados; pueden variar según los ingredientes utilizados.

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